برچسب ها

بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۹۵۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

چقدر آجیل و شیرینی در روز مصرف کنیم؟

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: ۳۰ عدد پسته در روز مصرف کنید چرا که حاوی آرژنین است و می‌تواند با انعطاف بخشیدن به عروق، مانع از لخته شدن خون و بروز حملات قلبی و سکته مغزی در افراد شود.
کد خبر: ۹۴۸۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟

همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای کودکان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱